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080-6843-5605(担当直通)
営業時間:月-金(祝日含む)09:00 ~ 16:30

当施設のサービス


Active Reha
(アクティブリハ)
お身体の状態に合わせたグループに分かれ、スタッフと一緒にリハビリを行います。「筋力・体力の強化」はもちろん、「バランスの強化」「姿勢の改善」「痛みの緩和」などの効果が期待できます。また、同じ悩みを抱えた方々と運動することで「意欲の向上」「他の方の動きを参考にする」などの「目標への訴求効果」もあります。さらにこの「アクティブリハ」は施設内だけではなく、「ご自宅でもできるトレーニング」としても行えるようなプログラムになっています。
Circuit Training
(サーキットレーニング)

世間でも最近注目を集めている「サーキットトレーニング」。当施設でもさっそくプログラムの中に取り入れています。「筋トレマシンを使用」して「高負荷な運動低負荷な運動交互に行う」ことで、「筋力・持久力の向上効果」がある運動です。さらに有酸素運動と比較し「遥かに短い時間で効率的に体脂肪を燃焼」させることができます。「でもそれは『若い人』だけでしょ?」と思われるかもしれませんが、アメリカのメイヨーの文献では若者と高齢者に同様のトレーニングを行ったところ、高齢者に「特に良い効果」が見られたと記載されています。このことでも「サーキットトレーニング」は「高齢者に適した運動」といえます。

Consulting
(コンサルティング)
ご利用者が抱える「お悩み」や「目標」をスタッフが伺い、お悩みの解消や目標達成に向けてのアドバイスを行っております。「杖の使い方」「上手な歩き方」をはじめ、「お身体や日常生活動作でのお悩み」「理想の自分になるために必要なトレーニング」など、多様なお話をいただいております。その後、「旅行に行くことができた」「お墓参りに歩いて行けた」「お孫様と買い物に出掛けられるようになった」との、「嬉しいお話」をお聞きしています。
Consulting
(コンサルティング)
ご利用者が抱える「お悩み」や「目標」をスタッフが伺い、お悩みの解消や目標達成に向けてのアドバイスを行っております。「杖の使い方」「上手な歩き方」をはじめ、「お身体や日常生活動作でのお悩み」「理想の自分になるために必要なトレーニング」など、多様なお話をいただいております。その後、「旅行に行くことができた」「お墓参りに歩いて行けた」「お孫様と買い物に出掛けられるようになった」との、「嬉しいお話」をお聞きしています。

サーキットレーニングで使用するマシン

レッグプレス
膝を屈伸させる筋トレマシンです。腿の前側の筋肉を鍛えることで、立ち上がりや歩く時の身体を支える力を高めます。
レッグ・アダクション
腿の内側と外側の筋肉を鍛える筋トレマシンです。歩く時の左右のふらつきを軽くします。
トーソエクステンション
腹筋や背筋運動をする筋トレマシンです。お腹と背中の筋肉を鍛えることで、遠くの物に手を伸ばす時などの身体のふらつきを軽くします。
ローイング
肩や腕を上下させる筋トレマシンです。肩と腕を中心に上半身の筋肉を鍛えることで、前傾姿勢や手の上がりを改善します。
ローイング
肩や腕を上下させる筋トレマシンです。肩と腕を中心に上半身の筋肉を鍛えることで、前傾姿勢や手の上がりを改善します。

その他のマシン設備

体重免荷型トレッドミル
歩行訓練をするためのマシンです。ご病気により足が不自由な方でもハーネスを着用することで安心してご使用頂けます。
リカンベントバイク
脚の筋力はもちろん、持久力の向上も期待できるマシンです。自転車を漕ぐ容量で足を動かします。
ストレッチボード
角度のついた板に乗り、脹脛の筋肉を伸ばします。歩いている時のすり足を軽減します。
ストレッチボード
角度のついた板に乗り、脹脛の筋肉を伸ばします。歩いている時のすり足を軽減します。

2019年5月からアクティブリハ・サーキットトレーニングを取り入れたところ、
なんと!体力測定結果向上率が68%に上昇!!






当施設では、機能訓練に特化してサービス提供を行っています。アクティブリハや最近、注目を集めているサーキットトレーニングを取り入れたリハビリ・トレーニングのサービス提供を開始。その効果は3か月に1度行っている当施設の体力測定の前回比68%という結果をもたらしました。

事業所情報


「WHIZ」倶楽部・薬円台

事業所番号
1270904699
事業形態
通所介護
TEL / FAX
TEL 047-498-9407
FAX 047-498-9408
営業日 / 休業日
営業日
月曜日-金曜日 09:00~16:30
※祝日含む

休業日
土曜日・日曜日
夏季休業(8/13~8/15)
年末年始(12/29~1/3)
住所
〒274-0077
千葉県船橋市薬円台5-6-6
住所
〒274-0077
千葉県船橋市薬円台5-6-6
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グループサイト
Instagram

「WHIZ」倶楽部・東船橋

事業所番号
1270905381
事業形態
地域密着型通所介護
TEL / FAX
TEL 047-407-4872
FAX 047-407-4873
営業日 / 休業日
営業日
月曜日-金曜日 09:00~16:30
※祝日含む

休業日
土曜日・日曜日
夏季休業(8/13~8/15)
年末年始(12/29~1/3)
住所
〒273-0001
千葉県船橋市市場5-1-22 メルカート2号室
営業日 / 休業日
営業日
月曜日-金曜日 09:00~16:30
※祝日含む

休業日
土曜日・日曜日
夏季休業(8/13~8/15)
年末年始(12/29~1/3)
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